Статья о том, как забыть бывшего / бывшую. Описываются три стадии процесса: шок и злорадство, торг и депрессия, отпускание и принятие. Дается несколько рекомендаций, как справиться с горем, включая работу над травмой с помощью психолога или психотерапевта, визуализацию себя счастливым, слушание медитаций и избегание алкоголя.

Психолог Александра дает советы, как справиться с созависимостью и любовной аддикцией. Она рекомендует обратиться к психотерапевту или психологу, использовать техники EMDR и когнитивной терапии, заниматься спортом и творчеством, получать поддержку от друзей и близких, проживать чувства и боли, работать, учиться новому, заниматься гулять, использовать аффирмации. Она также предупреждает, что не стоит переписываться, искать встречи и встречаться с объектом зависимости, слушать совместную музыку, наблюдать за ним/ней в социальных сетях, бухать и жить иллюзиями и надеждами.